妊娠で15キロほど体重が増えて、産後一年以上経ちますが、まだ10キロしか体重が減っていません。
夫にショックなことを言われ、ゆる産後ダイエットを始めて、だいたい一週間。
1.5キロほど体重が減りました。
もともとめちゃくちゃな食生活をしていたのと、ぽちゃってるので体重がすぐに減りました。
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寝る前にお菓子とか食べてたもんな
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目次
ゆる産後ダイエットの方法
![橋本病は太る!ダイエットブログ【一週間野菜スープダイエットの結果】](https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/10/橋本病は太る【一週間野菜スープダイエットの結果】-1-740x420.png)
私のゆる産後ダイエットの方法は
朝食→たくさん食べる(丼とかうどんとか)
昼食→丼とうどん・ラーメンを食べる
夕食まで→コンビニスイーツを食べる
夕食→炭水化物を抜く
あと動画を見て踊る。
これだけで体重がちょっと落ちたんだから、もともとどれだけ食べてたんだよ。
指輪を買ってみた
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私薬指が7号で、指だけは細いほうだと思うんですけど、短いからか、誰も信じてくれないんです。
まぁそれはいいとして、指輪を買ってみました。
アクセサリーは、つけたり外したりが面倒でつけないんですが、デートの時とか(そんな機会ない)お出かけの時に(そんな機会ない)気分を変えるためにつけようかな。
楽天のOps.というアクセサリーのお店で買いました!
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![そらまめ](https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/名称未設定のデザイン-1.png)
そらまめ
かわいくないですか?違う?
「これをつけているときは、私はお母さんでも主婦でもない、一人の女なの(気持ちが悪い)」なんてね。
指が細くても、全体がどしっとしているので、引き続きダイエット頑張ります。