妊娠で15キロほど体重が増えて、産後一年以上経ちますが、まだ10キロしか体重が減っていません。
夫にショックなことを言われ、ゆる産後ダイエットを始めて、だいたい一週間。
1.5キロほど体重が減りました。
もともとめちゃくちゃな食生活をしていたのと、ぽちゃってるので体重がすぐに減りました。
寝る前にお菓子とか食べてたもんな
目次
ゆる産後ダイエットの方法
私のゆる産後ダイエットの方法は
朝食→たくさん食べる（丼とかうどんとか）
昼食→丼とうどん・ラーメンを食べる
夕食まで→コンビニスイーツを食べる
夕食→炭水化物を抜く
あと動画を見て踊る。
これだけで体重がちょっと落ちたんだから、もともとどれだけ食べてたんだよ。
指輪を買ってみた
私薬指が7号で、指だけは細いほうだと思うんですけど、短いからか、誰も信じてくれないんです。
まぁそれはいいとして、指輪を買ってみました。
アクセサリーは、つけたり外したりが面倒でつけないんですが、デートの時とか（そんな機会ない）お出かけの時に（そんな機会ない）気分を変えるためにつけようかな。
楽天のOps.というアクセサリーのお店で買いました！
そらまめ
かわいくないですか？違う？
「これをつけているときは、私はお母さんでも主婦でもない、一人の女なの（気持ちが悪い）」なんてね。
指が細くても、全体がどしっとしているので、引き続きダイエット頑張ります。