朝活しようか迷っている人
「朝活がいいって聞くけど、本当にいいのかな?どんなメリットや効果があるんだろう。」
…これは私です。
まさに私が今、朝活しようか迷っています。
私は夜型で、夜になればテンション上がるんですが、朝はあまり好きじゃないです。
でも、朝ギリギリに起きてバタバタすることから卒業したい!
朝活には
- 集中力が高まる
- 生活リズムが整う
- ダイエット効果
- 美容効果
…など様々な効果があるそうです。

・主婦の朝活、何する?
主婦の朝活、具体的なスケジュール

今まで2時頃に就寝、7時頃に起床していたんですが、12時には就寝して6時には起きようと思います!

朝活の効果を活かしたい!主婦の朝活なにする?

朝活と言っても、資格の勉強をする人や、運動をする人、読書をする人…様々ですね(^^)
私が朝早く起きてしたいことは、ブログを書くことです。
今まで夜に更新していたんですが、これからは朝起きたらブログを書く生活にしようと思います。
日常をルーティン化するって大事ですよね( ´∀`)bグッ!
朝は時間制限あるので、めっちゃ集中してブログを更新できそうな気がします。
主婦って、朝早くか寝る前しか自分の時間をもてなかったりしますね。

ちなみにですが、MacBook Airが壊れて(電源がつかなくなった)Chromebookを購入しました。
安いのにサクサク動いて高機能!
