人に嫌われるのが怖い人
「人に嫌われるのが怖い。怖くなくなる方法はないかな」
そんな方におすすめの対処法があります。
それは、『誰が大事かちゃんと優先順位をつける。それ以外はバッサリきる』です。
なぜなら、私自身がこの考え方をするようになって、人に嫌われることが怖くなくなったからです。 ・もし人に嫌われてしまったら について書いています。 人に嫌われるのが怖くなくなる考え方は、『誰が大事かちゃんと優先順位をつける。それ以外はバッサリきる』です。 嫌われても問題ない人と問題ある人、ちゃんと線引きして、誰が大事なのか、決めておく。 そうすれば、それ以外の人に嫌われても『どうでもいい』ですよね。 若い頃は1番目と100番目をおんなじように大事にしようとして、パニックを起こしてた。一番大事なお父さんやお母さん、恋人にも、100番目の人にもおんなじようによく思われたかった。 あれって若い頃独特のビョーキですよね 西原理恵子『スナックさいばら おひとりさま編』より引用 私は今でも時々、「もう2度と会うようなこともない人」に嫌われてるんじゃないか…って悩むことがあるんですが もし人に嫌われてしまったら、 ・困ることがなかったら、放っておく がいいと思います。 もし人に嫌われてしまったら、ショックですよね。 もし嫌われてしまって、その人が嫌がらせしてくるとか、その人のせいでストレスが半端ないときは、できるだけその場所（環境）から逃げるほうがいいと思います。 仕事なら辞める、義母なら会わない…こんな感じが良いと思います。 私は、介護職のときに、1人のパートさんに嫌われてストレスが半端なかったので、すぐ辞めました。 特に嫌われても困ることがないなら、ほっておいたらいいと思います。 私は、もし悪口を言われても と思うようにしています。 ・もし人に嫌われてしまったら、困ることがあるなら、その場所（環境）からできるだけ逃げる ・困ることがなかったら、放っておく
人に嫌われるのが怖い→怖くなくなる考え方
もし人に嫌われてしまったら…【嫌われるのが怖い】
困ることがあるなら、その場所（環境）からできるだけ逃げる
困ることがなかったら、放っておく
まとめ：人に嫌われるのが怖いときの対処法
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