買い物依存症だった【体験談】克服して心が楽になった

この記事は、くだらない女のくだらない体験談です。それでもいいという方は読んでください

私ってもしかして買い物依存症なのかな…。お金が尽きるまで買い物してしまう…

買い物依存症じゃないかと悩んでいる人

買い物依存症じゃないかと悩んでいる人

これは、まさにちょっと前の私です。

いまだに改善されたか、怪しいですが、ここ最近は生活に必要なもの以外は買い物していません。

そらまめ

そらまめ

でも、誰でも何かに依存していますよね?違う?

個人的には、人は誰でも何かに依存して当たり前だと思います…ただ人に迷惑かけちゃダメですね。

私の場合、家族に迷惑をかけていました

買い物依存症だった【体験談】

買い物依存症だった…というか、つい1ヶ月くらい前まで、当たり前のように買い物依存症でした

でも不思議なことに、「自分が買い物依存症」ということに気づかないんですよね。

怖い…。

自分が「買い物依存症かも」と心配になり、ネットで診断したところ、見事に、買い物依存症の傾向が強いと診断されました

買い物依存症診断

1.真面目な性格である
2.色違いなどすべての種類を揃えたくなる
3.同じものをいくつも買ってしまう
4.必要のないものを買ってしまう
5.買い物をすると気分がすっきりする
6.一度欲しいと思ったものは買わないと気が済まない
7.買った後に一度も使っていないものが多い
8.ストレスを感じると買い物をしたくなる
9.クレジットカードを複数枚持っている
10.買い物をした後に後悔することが多い
11.ネットショッピングのサイトをチェックすることが習慣になっている
12.部屋が散らかっている
13.いつも何かを買いたいと思っている

当てはまる項目が多いほど、買い物依存症の傾向が強いようです。

私は、11個当てはまりました…

自分に呆れます。

買い物依存症を克服した4つの理由

たかだか1ヶ月で、「克服した」なんておこがましいですが、きっかけは4つあります

  • 自分が買い物依存症だと認識した
  • 夫に打ち明けた
  • クレジットカードの使った金額分、口座に入金するようにした
  • ココナラやランサーズで、小金を稼ぐようになった

夫に打ち明ける

夫に「自分が買い物依存症だと思う」と打ち明けたところ、まずクレカで買い物した分、口座に入金しようと言われました。

これだけで、自分がいかにクレカに依存していたかわかりました。(説明が下手ですね…)

夫に打ち明けて「変わりたい…」と伝えるだけで、意識が変わりました。

毎日家と職場と保育園を、ぐるぐる回っているだけなのに、服やらをたくさん買って、本当にアホでした。

ココナラやランサーズで小金を稼ぐ

ココナラやランサーズで小金を稼ぐことで、「お金を稼ぐことの大変さ」がよくわかりました。

ぶっちゃけ、パートでは気づきませんでした…。

なぜなら、1時間働けば、おのずと1時間分の時給をもらえるからです。

みんな何かに依存して生きている

私は、勝手に「誰もが、大なり小なり、何かに依存して生きている」と思っています。

そらまめ

そらまめ

何にも依存していない人、ごめんなさい

でも、依存から解放されたとき、すごく楽ですね!!!!

なんつって。

まとめ:買い物依存症の体験談

  • 買い物依存症診断をしたところ、買い物依存症の傾向が非常に強かった
  • 自分は買い物依存症だったと思う
  • 自分が依存していること、それを夫に伝えることで克服できた
  • ココナラ>>>無料登録はこちら やランサーズで小金を稼ぐと、お金を稼ぐことの難しさを実感できる
そらまめ

そらまめ

シングルマザーでしたが、子連れ再婚しました。
経歴はグラフィックデザイナー→介護士→医療事務です。
本・スピッツが好き。
3年後にニュージーランド(行ったことない)に移住するのが夢。
このサイトでは、私のあいまいもことした気持ち、おすすめのものやコスメ、介護の仕事などを書いています。

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