今年の目標は〝上機嫌な自分でいる〟ことなんですが、上機嫌でいる方法を自分なりに考えてみました。
私の中で、上機嫌なイメージの作家さん、田辺聖子さんと西原理恵子さんから学ぼうと思います。
この記事では
・2020年の目標
・田辺聖子さんと西原理恵子さんに学ぶ、上機嫌でいる方法
について書いています。
2020年の目標は〝上機嫌な自分でいる〟
実は、私は赤ちゃん（第三子）が産まれてから、夫に対してすぐにイライラしてしまいます。
産後クライシスってやつですかね
2020年は、とにかく上機嫌でいることを目標にしたいです！
痩せたいやらお金を貯めたいやら、色々願望はありますが、何よりも私が上機嫌でいる、家族に笑顔で接することができたら御の字です。
上機嫌でいる方法(田辺聖子さんや西原理恵子さんに学ぶ)
私は田辺聖子さんの本や、西原理恵子さんの本を愛読しているのですが、お二人に共通していることは とにかく笑っとこう精神だと思います。
生きていたら笑えないくらい辛いことたくさんありますよね。
すぐにネタに変えたり、無理に笑う必要はないし、泣きたい時は泣いてもいいけど、いつか笑えたらそれでいい。
お二方の本を読むとそんな気持ちになれます。
私は、全然楽天的じゃないし、むしろ真逆で、いつまでもくよくよして、ぐちぐち言いがちなんですけど、それをどうにかして面白い方向に変えてきたと思うんです。
滑っても、転んでも、くるっとまわって、うまいこと着地する体操選手みたいに、最後は笑うと決めていれば大丈夫。
西原理恵子『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 より引用
家が散らかってても、太っても、お金がなくても、とりあえず上機嫌でいよう。
西原理恵子さんの『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 は名言で溢れているので、気になる方はぜひ読んでみてください。
