【冷え性対策グッズ】足の冷えがつらい方にレッグウォーマーがおすすめ

冷え性の人

「寒い、寒い、寒い…足の冷えがツライ」

日に日に寒くなっていきますね。神戸も朝晩がめっきり寒くなってきました。

私は年齢と共に、足の冷えが辛くなってきました。

若い頃「冬でも3つの首を出す」をモットーに、首・手首・足首を出していたのが信じられません。

私と同じように【足の冷え】に悩む方におすすめの、冷え性対策グッズが『レッグウォーマー』です。

なぜなら、足首は血管や神経が多く集まる場所だからです。

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4980.jpg” name=”そらまめ” type=”l”]知り合いの鍼の先生も「足首をあたためるといい」と言っていました[/voice]

ちなみに、私が家の中でも外でも履いているレッグウォーマーはciel serein(シエルスラン)のレッグウォーマーです(^^)

[box class=”pink_box” title=”この記事では”]足の冷え性対策グッズにレッグウォーマーがおすすめ!ということについて書いています[/box]

【冷え性対策グッズ】足の冷えがつらい方にレッグウォーマーがおすすめ

足の冷えって本当に辛いですよね。

私も身体が冷えて、なかなか眠れなかったりします…嘘です、すぐ寝れますが冷えは辛いです(*ノω・*)テヘ

足の冷え性対策にレッグウォーマーがおすすめな理由

足首まわりには、三陰交(さんいんこう)、太谿(たいけい)、申脈(しんみゃく)といった、体の冷えに効くツボが集中しているそうです。

これらのツボをあたためることで、血行をよくし冷えを改善することができます。

なので、履くだけで足首をあたためることができる、レッグウォーマーがおすすめです。

特に、三陰交(さんいんこう)というツボは、婦人科系の不調に効果的だそうです。

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4980.jpg” name=”そらまめ” type=”l”]妊娠中も三陰交を冷やさないように、助産師さんに言われました[/voice]

家の中でも外でもレッグウォーマー

私は、家の中だけではなく、外でもciel serein(シエルスラン)のレッグウォーマーを履いています。

もしかしたら、レッグウォーマーをオシャレに履ける人もいるのかも知れませんが、私には難易度高いので、ズボンで隠してこっそり履いています

自転車に乗っているときなど、ズボンの裾が上がった時にレッグウォーマーがチラ見えしちゃいますが、気にしません。

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4980.jpg” name=”そらまめ” type=”l”]恥ずかしいよりも、足が冷えるのが嫌な気持ちが勝っています[/voice]

まとめ:足の冷え性対策グッズはレッグウォーマーがおすすめ

  • 足の冷え性対策グッズはレッグウォーマーがおすすめ
  • 足首まわりには、体の冷えに効くツボが集中しているから
  • 特に、三陰交は婦人科系の不調に効果的
  • おしゃれにレッグウォーマー履ける人うらやましい

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4980.jpg” name=”そらまめ” type=”l”]家の中で靴下やスリッパを履くのが苦手な方にもおすすめです![/voice]

そらまめ

そらまめ

生まれも育ちも神戸の34歳。シングルマザーでしたが、子連れ再婚しました。
経歴はグラフィックデザイナー→介護士→医療事務です。
本・スピッツが好き。
3年後にニュージーランド(行ったことない)に移住するのが夢。
このサイトでは、私のあいまいもことした気持ち、おすすめのものやコスメ、介護の仕事などを書いています。

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