子育てのストレスを発散したい人
「寝ても覚めても、コロナコロナ…でストレスたまるけど、なかなかストレス発散できない」
仕事や家事や子育てでストレスが溜まっても、なかなか発散できないですよね。
私もなかなか外出できないので、余計にストレスが溜まっています。
なので、ちょこちょこストレス発散しています。
子育てストレスの発散方法【おすすめ】
おすすめの子育てストレス発散方法は
・無理しない→しんどい時は寝る
・ブログを書く
・手帳に思いを書きなぐる
・夫に話を聞いてもらう
おいしいものを食べる
なんだかんだ、私の場合はこれが一番ストレス発散になります。
先日は、夫と楽天で購入した『モツ鍋』を食べました。（子どもたちは別メニュー）
お店で食べるよりも、安いし、簡単にできるのでよかったです！
ぷりっぷりのモツを食べたら、日頃のモヤモヤもスッキリしました。
しかも、お鍋だと夫が張り切って準備してくれるので、食事の準備も楽です。
しんどいときは休む！無理しない
しんどい時は休むようにしています。
無理はダメですね！
ブログを書く
ブログが趣味なので、ブログを書くとスッキリします。
家族以外の人と話すことがほとんどないので、ブログを書くことで、数少ない読者と脳内で会話しています。（怖い）
ブログを始める手順ですが
✔はてなブログproに登録する
✔ドメインを取得（■ドメイン取るならお名前.com■）
がおすすめです。
本気でブログを運営する（収益化）なら、『はてなブログpro』がおすすめです！
有料サービスですが
・はてな側の広告非表示が可能
など、メリットがたくさんあります。
料金も一年分先に払えば、月額なんと703円！
ぶっちゃけすぐに回収できる金額です。
＞＞＞はてなブログproに登録する※ワードプレスが人気ですが、私みたいなブログ初心者でもさくっと始められるのは、はてなブログだと思います。
私はこの本を読んで、色々カスタマイズしました。
ドメイン取得
ドメイン取得はお名前ドットコムにしました。
ドメイン取得と言えば、お名前ドットコムですよね。
正直、他社サービスとそんなに大差ないのですが、無難で安いので、特にこだわりがなければお名前ドットコムがいいと思います。
まずは、希望するドメインの空き状況をチェック✔
■ドメイン取るならお名前.com■確定申告も忘れずに
あとブログ収益があったら忘れちゃいけない確定申告。
私は弥生の青色申告で確定申告をしています。
初心者でもわかる、簡単さに助けられています。
＞＞＞弥生シリーズをチェック手帳に思いを書きなぐる
私は『ほぼ日5年手帳』に思ったままを書きなぐって、スッキリしています。
無料でできる、一人でできるストレス発散法です。
ありのままを書くことが大事です。
夫に話を聞いてもらう
これに関してはただただ夫に感謝です。
夫に話を聞いてもらうと、やっぱりスッキリします。
なので、夫が帰宅するととりあえず愚痴ばっかり言っています。
まとめ：子育てのストレス発散方法
子育てのストレス発散方法
- おいしいものを食べる（通販でお取り寄せ）
- 無理しない→しんどい時は寝る
- ブログを書く
- 手帳に思いを書きなぐる
- 夫に話を聞いてもらう
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