【家族仲良しでいるために】自分の機嫌は自分でとる【簡単な方法】

イライラしてしまう時ってありますよね？

私はしょっちゅうイライラしてしまうんですけど、イライラしてもいいことはないですね。

なので、自分で自分の機嫌をとるようにしています。

この記事で家族で仲良しでいるために、自分の機嫌を自分でとる簡単な方法を具体的にお伝えします

いったん家事をやめてみる

変なところが神経質で、ついつい家のことをしてしまうので「もーやめた！」と自分に言い聞かせて手を止めます。

イライラしながら家事をしても、仕方ないですよね。

そらまめ

とはいえ、私がやらなきゃ誰がやるんや（怒）

イライラしたら、子どもたちを抱きしめるようにしています。

こう書いたらいいオカンぽい…？かもしれませんが、あくまで自分のために抱きしめさせてもらっています。

そうすると、余計なことで怒れなくなる気がします。

我が家には贅沢品ですが、アルビオンとSK-IIのフェイスパックをおいています。

そらまめ

イライラしたなと思ったら、メイクを落としてパック！

特に、SK-IIの『フェイシャルトリートメントマスク』は値段が高め（6枚8,000円くらい）ですが、ピテラの力でお肌プルプルになるし、なんだかとってもリッチな気分になれます。

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スピッツの曲はどれも大好きですが、特に『子グマ！子グマ！』を聴くと子供に優しい気持ちになれます。

色んな解釈や考察があると思いますが、私はこの曲を親心を歌った歌だと思っています。

幸せになってな　ただ幸せになってな
あの日の涙がネタになるくらいに
間違ったっていいのにほらこだわりが過ぎて
君がコケないように　僕は祈るのだ
スピッツ『子グマ！子グマ！』

『子グマ！子グマ！』は、アルバム『醒めない』に収録されています

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家族仲良しでいるために、自分の機嫌を自分でとる方法