ライザップ ダイエットサポートバーはおいしいけど太るって本当?【ストレスフリー】

ライザップ ダイエットサポートバーはおいしいけど太るって本当?【ストレスフリー】
そらまめ

そらまめ

痩せたい痩せたい痩せたい…

【一週間野菜スープダイエット】をした結果、全く体重が落ちず、持病の橋本病を疑ったのですが

血液検査の結果、チラーヂンという薬の効きが悪いとのことで、薬の量が増えました

それにしても痩せない私。

ちなみに、150センチ50キロです。ヤバいのは知っています

体重を落とすよりも、見た目(ええ感じのカラダ)を目指そうと、体重を落とすことを諦めてみたものの、やっぱり体重が重いことが気になる…(´・ω・`)

そんなとき、You Tubeでしょこたんがライザップの5Dietダイエットサポートバーを紹介していたので、私も購入してみました。

ライザップ ダイエットサポートバーは逆に太る」なんて意見もあるようですが、空腹を避けるために1日3食プラス2間食にわけて食べるというダイエット方法だそうです。

いつもの3食の食事量を少し減らして、減らしたぶんのカロリーを間食にあてようということなので、3食をいつも通り食べていたらあまり痩せないと思います


ライザップ チョコバーはどこで買える?

ライザップダイエットサポートバー

大量に届いて嬉しい〜

ライザップのチョコバーこと、5Dietダイエットサポートバーは通販でも買えます◎

私は楽天で12本入り(¥2,280)を買いました。※2020.12月時点の価格

ライザップ チョコバーこと5Dietダイエットサポートバーとは

ライザップ 5Dietダイエットサポートバーとは、RIZAPから販売されているダイエット食品です。

味は3種類

・チョコ

・ストロベリー

・ホワイトチョコ

値段は全て1本180円(税抜)で、150kcalほどです。

5Dietというのは、空腹をさけるために1日3食プラス2間食にわけて食べるというダイエット方法だそう。

空腹で食事をすると、血糖値が急激に上がりやすくなり、インスリンの分泌量も増えて太りやすくなる。

時間栄養学に基づく

いつもの3食の食事量を少し減らして、減らしたぶんのカロリーを間食にあてようということだそうです。

そらまめ

そらまめ

ダイエットサポートバーは、間食のための商品だそう

間食を高タンパク質・低糖質なチョコバーに置き換える、空腹を我慢しないRIZAP式ダイエットだそうです。

しかし1日何食たべているのか、もはやわからんくらい常に食べている私…

ライザップ 5Dietダイエットサポートバーの実食レポート

私は、5Dietダイエットサポートバーのチョコ味を購入しました。

ライザップダイエットサポートバーの断面

ライザップ 5Dietダイエットサポートバーの断面はこんな感じです。

パフがぎっしりで、食べごたえがあります。

そして普通にめっちゃおいしいです!

そらまめ

そらまめ

美味しくて食べごたえじゅうぶんなので、これは続けられそう

甘すぎないので、甘いものが苦手な方でも食べやすいと思います!

まとめ:ライザップ ダイエットサポートバーおすすめです

  • ライザップ 5Dietダイエットサポートバーは通販でも買える
  • 味は、チョコ・ストロベリー・ホワイトチョコの3種類
  • どれも1本180円(税抜)で、150kcalほど
  • ライザップの「1日3食プラス2間食」にわけて食べるというダイエット方法のための、チョコバーだそう
  • パフがぎっしりで食べごたえじゅうぶん!甘さ控えめで美味しい
  • 今度こそ、結果にコミット!→言いたいだけ
そらまめ

そらまめ

ツッコミがちな関西のアラフォー。
シングルマザーでしたが、子連れ再婚しました。
【経歴】グラフィックデザイナー→介護士→医療事務
【夢】3年後にマレーシア(行ったことない)に移住する
【好き】スピッツ・本・映画鑑賞・コスメ・スキンケア

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