上機嫌な自分でいるコツは?2020年の目標/田辺聖子さんの本を参考に

今年の目標は、上機嫌な自分でいることです。

そらまめ

そらまめ

上機嫌でいる方法を自分なりに考えてみました

私の中で、上機嫌なイメージの作家さん、田辺聖子さんと西原理恵子さんから、上機嫌な自分でいるコツを学ぼうと思います(^^)

上機嫌な自分でいるコツは?2020年の目標

実は、私は赤ちゃん(第三子)が産まれてから、夫に対してすぐにイライラしてしまいます。

そらまめ

そらまめ

産後クライシスってやつですかね

夫に対してイライラしてしまうことは、家族の空気を悪くすることなので、結局こどもたちにも悪い影響を与えてしまっていますね…。

2020年は、とにかく上機嫌でいることを目標にしたいです!

痩せたいやらお金を貯めたいやら、色々願望はありますが、何よりも私が上機嫌でいる、家族に笑顔で接することができたら御の字です。

上機嫌な自分でいるコツ

私は田辺聖子さんの本や、西原理恵子さんの本を愛読しているのですが、お二人に共通していることは、とにかく笑っとこう精神だと思います。

生きていたら笑えないくらい辛いこと、たくさんありますよね。

すぐにネタに変えたり、無理に笑う必要はないし、泣きたい時は泣いてもいいけど、いつか笑えたらそれでいい

お二方の本を読むとそんな気持ちになれます。

私は、全然楽天的じゃないし、むしろ真逆で、いつまでもくよくよして、ぐちぐち言いがちなんですけど、それをどうにかして面白い方向に変えてきたと思うんです。

滑っても、転んでも、くるっとまわって、うまいこと着地する体操選手みたいに、最後は笑うと決めていれば大丈夫。

西原理恵子『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 より引用

家が散らかってても、太っても、お金がなくても、とりあえず上機嫌でいよう。

西原理恵子さんの『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 は名言で溢れているので、気になる方はぜひ読んでみてください。

これからも、田辺聖子さんや西原理恵子さんの本を読んで、上機嫌な自分でいるコツを学びたいと思います(^^)

そらまめ

そらまめ

ツッコミがちな関西のアラフォー。
シングルマザーでしたが、子連れ再婚しました。
【経歴】グラフィックデザイナー→介護士→医療事務
【夢】3年後にマレーシア(行ったことない)に移住する
【好き】スピッツ・本・映画鑑賞・コスメ・スキンケア

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