今年の目標は、上機嫌な自分でいることです。
そらまめ
上機嫌でいる方法を自分なりに考えてみました
私の中で、上機嫌なイメージの作家さん、田辺聖子さんと西原理恵子さんから、上機嫌な自分でいるコツを学ぼうと思います(^^)
目次
上機嫌な自分でいるコツは？2020年の目標
実は、私は赤ちゃん（第三子）が産まれてから、夫に対してすぐにイライラしてしまいます。
そらまめ
産後クライシスってやつですかね
夫に対してイライラしてしまうことは、家族の空気を悪くすることなので、結局こどもたちにも悪い影響を与えてしまっていますね…。
2020年は、とにかく上機嫌でいることを目標にしたいです！
痩せたいやらお金を貯めたいやら、色々願望はありますが、何よりも私が上機嫌でいる、家族に笑顔で接することができたら御の字です。
上機嫌な自分でいるコツ
私は田辺聖子さんの本や、西原理恵子さんの本を愛読しているのですが、お二人に共通していることは、とにかく笑っとこう精神だと思います。
生きていたら笑えないくらい辛いこと、たくさんありますよね。
すぐにネタに変えたり、無理に笑う必要はないし、泣きたい時は泣いてもいいけど、いつか笑えたらそれでいい
お二方の本を読むとそんな気持ちになれます。
私は、全然楽天的じゃないし、むしろ真逆で、いつまでもくよくよして、ぐちぐち言いがちなんですけど、それをどうにかして面白い方向に変えてきたと思うんです。
滑っても、転んでも、くるっとまわって、うまいこと着地する体操選手みたいに、最後は笑うと決めていれば大丈夫。
西原理恵子『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 より引用
家が散らかってても、太っても、お金がなくても、とりあえず上機嫌でいよう。
西原理恵子さんの『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』 は名言で溢れているので、気になる方はぜひ読んでみてください。
これからも、田辺聖子さんや西原理恵子さんの本を読んで、上機嫌な自分でいるコツを学びたいと思います(^^)
