サラダチキンでダイエットを1ヶ月した結果*簡単に痩せた

簡単に痩せたい人

「コンビニでも買える手軽な食べ物で、簡単に痩せれないかな?」

こんな方に、全力でおすすめしたいのがサラダチキンです。

私は、ダイエットのために、夕食だけ炭水化物を抜いています。

ただ、夕食のときに炭水化物を食べないというのはなかなかキツくて、普通のおかずだと、ご飯が欲しくなります。

なので、私はサラダチキンを食べています。

おかげで、1ヶ月で2キロ痩せました。
[aside type=”normal”]ぽちゃってるので痩せやすいです[/aside]

サラダチキンはレンジで簡単に作れるらしく、検索すればレシピもたくさん出てきますが、私は楽天でアマタケのサラダチキンを大量に購入しました。

[box class=”pink_box” title=”この記事では”]サラダチキンダイエットを1ヶ月した結果について書いています。[/box]

追記:サラダチキンダイエットに疲れてしまい、見事にリバウンドしました(´Д⊂ヽ

 

サラダチキンでダイエットを1ヶ月した結果*簡単に痩せた

私は楽天で、サラダチキンを購入しました(^^)

アマタケのサラダチキンとは

アマタケはなんと、日本で一番最初にサラダチキンを作った会社!

サラダチキン界のパイオニアです。

自社ブランドの国産鶏「南部どり」を育成し、生産から製造、加工、流通まで一貫したシステムを取り組んでるそうです。

アマタケのサラダチキン

  • 安い
  • 美味しい
  • 味も選べる
  • コンビニで手軽に買える

と最高です(^^)

特に味がジューシーで美味しくて、子供たちもおやつ代わりにパクパク食べています。

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/名称未設定のデザイン.png” name=”そらまめ” type=”l”]スナック菓子よりヘルシーでいいですよね![/voice]

味はプレーン、ガーリック、たまり醤油、ハーブがあります。

いろんな味を楽しんで、飽きずに食べることができるので助かります。

さらに、アマタケサラダチキンのレシピ本まであります。

[voice icon=”https://kiitahanashi.com/wp-content/uploads/2020/04/名称未設定のデザイン.png” name=”そらまめ” type=”l”]色んな料理で、楽しみながらダイエットできそうです[/voice]

サラダチキンダイエットを1ヶ月頑張った結果

サラダチキンダイエットを頑張った結果、1ヶ月で2キロ痩せました〜(∩´∀`)∩ワーイ

太ってると、痩せやすいですね☆

食事の我慢をしないで、体重を落とす

食べることが大好きなので、ストイックに食事制限するのは無理なので、ゆるくダイエットをしています。
[aside type=”border”]
朝食→うどんかラーメンと丼

昼食→うどんかラーメンと丼

夕食→サラダチキン

間食→好きなものを好きなだけ食べる
[/aside]
この食生活とYouTubeを見ながらダンスをして、1ヶ月2キロ痩せたので、大満足です!

無理をしてないので、続けられそうです。

追記:続けられずに見事にリバウンドしました(´Д⊂ヽ

まとめ:サラダチキンダイエットを1ヶ月した結果

  • 夕食をサラダチキンに置き換えるダイエットを1ヶ月した結果、2キロ痩せた
  • コンビニでも買える、アマタケのサラダチキンは、日本で最初にサラダチキンを作った会社
  • アマタケのサラダチキンは、味が4種類あり、さらにアレンジレシピ本まであるので、飽きずに食べることができる
そらまめ

そらまめ

生まれも育ちも神戸の34歳。シングルマザーでしたが、子連れ再婚しました。
経歴はグラフィックデザイナー→介護士→医療事務です。
好きなものは、本・スピッツ。
このブログでは、私のあいまいもことした気持ち、おすすめのものやコスメ、介護の仕事などを書いています。

FOLLOW

カテゴリー:
関連記事